Como correr uma maratona em menos de 2 horas — e por que isso é tão difícil
Correr 42,195 km em menos de duas horas exige sustentar um ritmo de elite do início ao fim. Entenda o número por trás da meta e como avaliar se ela faz sentido para você.
Objetivo Compreender o ritmo necessário para uma maratona sub-2h